口臭会给人的心理造成负担
口臭会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。据统计，大约每10万人群当中，约有30%的人群有轻重不一的口臭病，由于口臭病对人的社交及心理具有不可忽视负面影响，并因心理问题带来更多的并发症，世界卫生组织也正在逐渐重视与加强对口臭病的宣传与防治工作。口臭病患者中，有65%的患者可以感知口臭，能够闻到自己的口气臭秽；另外，约35%的患者不能感知自己有口臭，主要是通过他人的反应，才察觉到自己的口臭。
因此，一旦发现自己存在口臭，一定要及时就医，在医生的指导下，进行相关的治疗，一定要在最短的时间内治愈，以避免长时间的拖延给自己的心理造成以上不良影响。应注意的是，除了就医，通过药物治疗外，还要注意日常饮食和生活习惯。戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类：生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
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关键字：口臭 心理
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从事临床工作四十年，熟读祖国中医经典名著。曾到人民医院，北大医院进修深造，积累了丰富的临床经验，擅长采 用中西医结合治疗白塞氏综合症...
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