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口臭患者的饮食

口臭患者宜多吃:

(1)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;

(2)生蔬菜和苹果,以保护齿银;

(3)胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

(4)全谷类和水,以防便秘。
 
口臭患者应少吃:

糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。

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