干燥综合症的预防
预防干燥综合症应尽量做好以下几点：
1、预防干燥综合征除增强体质，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水。秋冬季每天的补水量应达到2000至2400毫升，由于早上人体血浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝700毫升水，这杯水可起到稀释血液、清洗肠道的作用。
2、应有良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，定时定量进餐。
3、饮食要清淡，避免上火，要忌吃油炸食品，多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等。
4、要多吃一些胡萝卜，补充体内必需的维生素B，避免口唇干裂。
5、要保持平和的心态。心态平和有利于气血通畅，可避免因情绪受到刺激而导致的上火。
6、吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。
上一页：中医如何诊断干燥综合症
下一页：国内临床上如何诊断干燥综合症
关键字：干燥综合症 预防
相关文章
最近公告
专家介绍
李文霞 主任医师
北京德胜门中医院口腔粘膜疾病特聘会诊教授，从事中医内科临床30余年，对口腔粘膜病及各种内科疑难杂症的治疗有着丰富的临床经验、技术全面...
李俊新 主任医师
从事临床工作四十年，熟读祖国中医经典名著。曾到人民医院，北大医院进修深造，积累了丰富的临床经验，擅长采 用中西医结合治疗白塞氏综合症...
精彩推荐
栏目导航
帮助中心
咨询电话：010-82062598
上班时间：8∶30--17∶30
投诉电话：010-84044949